How to play SIRUMIRU!!
ラダートレーニング
ラダートレーニングとは、バーを飛び越えるのではなく、足を一本ずつ丁寧に跨いで進む運動です。
この動作によって、愛犬に「自分の足を意識する力」を育てていきます。
本能的に飛び越える動作は比較的簡単ですが、ゆっくりと足を一本ずつ持ち上げて跨ぐ動作は、身体をコントロールする力が必要です。
ラダートレーニングには、こんなメリットがあります。
☑ 股関節をしっかり動かし、関節の可動域維持に繋がる
☑ 関節を曲げ伸ばしすることで関節液の循環を促し、関節軟骨の健康維持をサポートする
☑ 足の筋肉を使うことで血流を促進し、末端までしっかり酸素や栄養を届ける
☑ 自分の手足がどこにあるのかを感じ取る「固有受容感覚」を養う
☑ 後ろ足を意識して使うことで、筋力維持やバランス能力の向上に役立つ
シニア犬はもちろん、若い頃から取り入れることで、将来も自分の足で元気に歩き続けるための土台作りになります。
「お散歩だけでは使いにくい動きを遊びながら取り入れられるのが、ラダートレーニングの魅力です🐶✨」
