How to play SIRUMIRU!!

ラダートレーニング

ラダートレーニングとは、バーを飛び越えるのではなく、足を一本ずつ丁寧に跨いで進む運動です。

この動作によって、愛犬に「自分の足を意識する力」を育てていきます。

本能的に飛び越える動作は比較的簡単ですが、ゆっくりと足を一本ずつ持ち上げて跨ぐ動作は、身体をコントロールする力が必要です。

ラダートレーニングには、こんなメリットがあります。

☑ 股関節をしっかり動かし、関節の可動域維持に繋がる

☑ 関節を曲げ伸ばしすることで関節液の循環を促し、関節軟骨の健康維持をサポートする

☑ 足の筋肉を使うことで血流を促進し、末端までしっかり酸素や栄養を届ける

☑ 自分の手足がどこにあるのかを感じ取る「固有受容感覚」を養う

☑ 後ろ足を意識して使うことで、筋力維持やバランス能力の向上に役立つ

シニア犬はもちろん、若い頃から取り入れることで、将来も自分の足で元気に歩き続けるための土台作りになります。

「お散歩だけでは使いにくい動きを遊びながら取り入れられるのが、ラダートレーニングの魅力です🐶✨」